似乎活動結束,媽咪當天馬上記錄在部落格上的次數寥寥可數,但今天下午花了1個小時就讓Bunny有滿滿的歡笑、超大量的肢體活動量以及晚上上床後的瞬間秒睡,這個課程可要好好讚揚一下!而Bunny 上課時百分百的投入以及從頭到尾的配合度也讓媽咪大為驚喜,真是不可置信小妞會這麼有運動細胞呀,哈哈哈!

DSC07799.JPG

 

話說完全沒有運動細胞的媽咪為了不讓Bunny重步連體育課都差點被當的後果,從Bunny小時候就很注重小妞的活動量。舉凡室內的寶寶瑜珈、健寶園或Y17、樂幼屋等親子活動場所、抑或是戶外踏青爬山,都是Bunny運動的地方,寓“動”於“玩”。而且媽咪早早就計畫邁入2歲之後,“滑步車push bike”、“足球”跟“體操”是三個主要練身體的工具,目前也一一都在準備或進行中...

 

早在一年多前,寶寶瑜珈的前輩麻麻早早就告知「飛奇兒」是專門訓練幼兒體操的課程,因為時間無法配合,媽咪一直拖到今天才帶小妞兒、揪了朋友同來體驗飛奇兒~

 

市府旗艦館

台北市基隆路一段186號B1(捷運市府站)

http://www.flykids.com.tw/About

 

飛奇兒市府旗艦店是在忠孝東路基隆路口附近一辦公大樓的地下室。一走下樓梯就看到右側的櫃台,整個空間裝潢普通但很明亮~

DSC07901.JPG 

 

有好幾處休息區,因為除了 Level 1 (3Y以下的親子體操班)之外,家長是不需要陪同上課的,意謂50分鐘的課程時間裡,家長可以在此上網、聊天、看報紙...(飛奇兒有提供免費wifi)~

DSC07902.JPG 

 

好大的休息區,應該是帶個蛋糕鹹酥雞來打發等小童上課時間的好地方~

DSC07903.JPG  

 

飛奇兒的課程是依年齡跟程度分級。Bunny本該上Level 1的親子班,但因為時間無法配合,不想再傻傻等待新的時間表看有沒有可以上的親子班, Bunny在教練建議下試上了Level 2的幼幼體操班。

 

  • Level 1 : (親子體操班) 1歲10個月~3歲(需家長陪同參與)
  • Level 2 : (幼幼體操班) 3~4.5歲
  • Level 3 : (基礎體操班一)4.5~6歲
  • Level 4 : (基礎體操班二)6歲以上
  • Level 5 : (進階體操班一)依學員程度而定
  • Level 6 : (進階體操班二)依學員程度而定

 

這天為了讓Bunny熟悉環境,我們提早了15分鐘到飛奇兒。在教室外看到哥哥姐姐在做爬行體操,Bunny居然也馬上動手跟著做了起來~哈,媽咪成功引起Bunny對上課的好奇心!(^.^)

果然上課時間到,Bunny就開心地牽著剛到的好朋友萱萱,連跑帶跳地進教室了~

 

因為同一時段有許多班級同時上課,大家先一起集合點名。Bunny和萱萱二個2Y+的娃娃坐在一群大童中間一點都不怯場!

DSC07665.JPG

 

點完了名要繞場跑步暖身一下,教練主動帶著二個還搞不清楚狀況的小童一起排隊~

DSC07666.JPG

 

開始繞場跑步後,Bunny這小妞居然掙脫一手牽她一手牽萱萱的教練的手,自己快速地往前跑了起來~

DSC07673.JPG

 

跟著大哥哥大姐姐的腳步,Bunny瘋狂快速地跑著,遠遠超越還牽著萱萱的教練~

DSC07672.JPG  

 

跑個3圈、走個1圈就集合做暖身操。雖然小童人數很多,但有很多位教練在旁協助,大家非常有秩序~

DSC07699.JPG

 

Bunny還是自己跟上前方示範教練的動作唷~

DSC07691.JPG

 

呵,Bunny的動作沒有到位、但自己跟著做也是很讓媽咪訝異~ 

DSC07697.JPG  

 

一個口令一個動作,小妞又跟上教練說要摸腳趾頭的拉腿動作了~(雖然膝蓋無法伸直...)

DSC07707.JPG

 

幾近劈腿動作吔...

DSC07711.JPG

 

讓教練跟媽咪讚不絕口的劈腿下腰~

DSC07713.JPG

 

再來一個蝴蝶腳下腰,完全不用媽咪或教練在旁提點,自己跟著口令做動作,媽咪真的好為Bunny喝采!是說Bunny小時候上寶寶瑜珈可是從來沒有自己跟著做動作的哩...

DSC07715.JPG

 

小妞好得意自己的進入狀況...

DSC07718.JPG

 

暖身之後開始了我們的Level 2 小班級,今天只有3個學生,老師是位美麗青春的彭教練(右)~

Level 2 以上的課程每週會練習二個體操器材。今天第一個是小童最愛的彈跳床,瘋狂Bunny一上彈跳床又笑得更嗨了!

第一個動作是在彈跳床上跳10下後去溜滑梯~

DSC07734.JPG

 

還不會兩腳同時離地跳躍的Bunny用著自己的方式跳,但平衡感很好、沒有跌倒,完全不像在樂幼屋玩彈跳時的每跳必跌...

DSC07736.JPG

 

教練協助時小妞是樂不可支,但媽咪認為不是怕癢、而是太好玩刺激了呀~

DSC07744.JPG

 

玩得愈來愈嗨、動作也愈來愈大膽,偶爾跌倒也笑聲震耳...

DSC07762.JPG

 

可愛萱萱的跳姿居然是單腳跳躍,笑壞一旁的萱麻跟媽咪我了~ 呵,教練一眼就看出,萱萱是騎馬舞跳太多囉...(^O^)

萱麻,快快把經典影片po出來呀...

DSC07739.JPG  

 

每次跳完都可以跟老師 High Five ~

DSC07763.JPG

 

再去溜小滑梯~

別看這滑梯小,可是小童們依照口令做動作的最佳動力唷!

DSC07749.jpg

DSC07791.JPG

 

第二個動作是要跳得夠高去摸到教練拿的棒子前端的汽球~ 對還不會雙腳跳躍的Bunny而言難度很高...

DSC07775.JPG

 

Oh, Yeah,老師放水一下Bunny還是摸到了...(^.^)

DSC07776.JPG 

 

第三個動作是跳箱子,教練都會先示範動作。媽咪一看就知道這對Bunny又是一個大挑戰...

DSC07780.JPG

 

但Bunny還是勇於嘗試...

DSC07794.JPG

 

温柔的體操救練協助之下還是完成了幾輪的跳箱子...

DSC07796.JPG

 

Bunny笑得合不闔嘴~

DSC07799.JPG DSC07802.JPG

 

跟我們一起來的子晴姐姐(4Y) 在Level 3做的動作好高難度呀!但第一次來上課的子晴也是很進入狀況唷...

DSC07750.JPG 

 

好得意的子晴姐姐跟漂亮的子晴麻麻~

DSC07755.JPG

 

 

沒有中場休息,稍微讓小童喝一下水,教練就準備好第二個器材﹣平衡木,讓小童們看示範動作了~

DSC07810.JPG

 

有過幾次走小小平衡木經驗的Bunny居然搶第一個走...

DSC07817.JPG

 

雙腳跨二根平衡木學老虎走路,跲哈,這對Bunny還是第一遭...

DSC07822.JPG

 

一開始以為要用爬的,在教練提點之下Bunny就會雙膝離地的爬行了(雖然還是要教練拉一下腰...)

DSC07824.JPG

 

爬過去後摔在Hello Kitty大軟墊上好開心~

DSC07843.JPG

 

 

第二輪Bunny還是搶先,但漸入佳境,已經可以走很快了...

DSC07832.JPG

 

老虎走路的姿勢也比第一次標準許多...

DSC07840.JPG  

 

練習過幾輪之後,第二個動作則是走過平衡木後用屁股走路...

Bunny愈走愈有自信~

DSC07853.JPG

 

第一次用屁股“走路”...靠著手腕跟大腿的力量把屁股挪向前~

DSC07855.JPG DSC07856.JPG     

 

哈哈哈,好有趣的動作!

DSC07874.JPG

 

重點是,Bunny完全沒有反抗,一遍又一遍地”再來“~

DSC07859.JPG

 

平衡木第三個動作﹣在平衡木上轉圈圈,而且不能超過平衡木上的大圈圈~

DSC07877.JPG

 

最愛轉圈圈的Bunny轉得瘋狂,但有教練小心翼翼地保護著,媽咪一點都不擔心~(^^)

DSC07879.JPG

 

完成所有動作了,三個小小體操手在跟教練說謝謝!除了女老師彭教練,另外還有鍾教練全程陪同,不過媽咪不知道是不是每次上課都有二個教練、還是一開始要幫助小童們進入狀況才有的安排...

DSC07881.JPG

 

50分鐘下來,四個一起來的女娃個個香汗漓淋,也都精神滿滿...(萱萱要繼續玩、不願意拍照啦...)

DSC07888.JPG DSC07889.JPG   

 

 

飛奇兒說幼兒體操的好處有:

﹣訓練感覺統合

﹣刺激腦部連結提升專注力

﹣提高肌力與提升關節靈活度

﹣讓姿勢呈現美感

﹣建立友情社交協調與認知,增強抗壓性

﹣培養創造力與計畫力

 

但媽咪認為,只要能有“充份放到電”與“練習肢體協調”二大功能就是很好的運動了!

有安全完善的場地以及和善耐心的教練,飛奇兒體操確定會是Bunny每週去報到的好地方,而且教練們一致認為Bunny的穩定度夠,可以依照指令及示範做動作,所以直攻3Y以上的Level 2 課程是沒有問題的唷~~~

 



 

創作者介紹

Bunny, My Love

Bunny My Love 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • *愛玉*
  • 很適合給小朋友肢體協調~感覺很棒唷!!
    小朋友的活動力十足~
  • 對呀,這種好玩的運動課程最適合邦妮這種懶妞了~(^.^)

    Bunny My Love 於 2013/10/29 23:10 回覆

  • lee9199
  • 這個課程很棒!我家妮妮也不會雙腳跳
    他的運動細胞跟我一樣差
    我要好好考慮讓她來參加這裡的課程
    只是,離我家有點遠呀~
    謝謝bunny麻麻精彩的分享!
  • 對,它的分店不是很多…
    不過可以去試上一下,因為試上的費用才$250唷~(好友分享價,只要報上Bunny就可以~)

    Bunny My Love 於 2013/10/29 23:59 回覆

  • Mindy=霏龍麻
  • 哈哈…小霏最近也開始飛奇兒的課程,但我們是在內湖上,每次都會有兩位教練哦!!我也好愛飛奇兒^^
  • Apple
  • 謝謝媽咪的分享
    讓我知道有這樣的課程
    可以帶小孩去体驗

    感覺真的不錯耶
    讓小孩放電的好地方^^
找更多相關文章與討論